かきあげ

これまたお手軽だけど食べ応えもあるかきあげ。
にんじんの甘みが引き出されてとってもおいしく変身します。
今回は味を引き締めるのにカレー粉を使用。

■レシピ■
人参 1本
てんぷら粉 適量
水 適量
カレー粉 適量

①人参は千切りにする。(ちょっと歯ごたえがあるくらいの厚さのほうがおいしい)
②てんぷら粉にカレー粉を混ぜ、水は柔らかくなり過ぎない程度に量を加減しながら混ぜる。
③人参を②につけ、180度に熱した油で揚げる。

あまり野菜を一緒に揚げてもGOOD。

ピクルス(きゅうり・セロリ・赤ピーマン入り)

にんじんに限らず、お野菜ならなんでも出来ちゃうピクルス。
ちょっとした箸休めにもいいし、アレンジして別の料理に使ってもいい。

■レシピ■
すし酢 100cc
水 150cc
ローリエ 1枚
粒黒こしょう 10粒くらい
きゅうり 1本
にんじん 1/2本
セロリ 1/2本
赤ピーマン(パプリカ) 1/4個

①野菜たちは食べやすい大きさに切り、熱湯でさっと湯通しし、容器に移しておく。
②すし酢・水・ローリエ・粒黒こしょうを火にかけ沸騰したら、①の容器へ注ぎ込む。
③粗熱が取れたら冷蔵庫へ入れ、一晩以上漬け込んでおく。
④味がよく馴染んだら完成。

にんじんライス

鮮やかなオレンジ色が食欲をそそるにんじんライス。
そのまま食べてもいいし、手まり寿司風にしてもいい。
ちょっとしたパーティーにももってこい。

■レシピ■~米2合分~
人参 1本
コンソメ顆粒 小さじ2(キューブなら1個)
塩 少々
米 2合
サラダ油 2,3滴

①人参は皮をむき、すりおろす。
②米を研ぎ、いつもどおりに炊飯器にセット(水もいつもどおり)。
③②に①の人参とコンソメ・塩・サラダ油を加えて、普通に炊飯する。
④炊き上がったら、お米をつぶさないように注意しながらよく混ぜて完成。
⑤塩加減はお好みで炊き上がり後にも調節可能。

グラッセ

簡単なのに名脇役。
いい仕事しますよ、このグラッセ。
レンジなのでとっても簡単に出来ちゃいます。

■レシピ■
人参 1本
砂糖 大さじ1
バター 大さじ1
塩 ひとつまみ

①人参を4cmくらいの長さに切り、それを4等分する。(先の細いところは2、または3等分くらい)
②切った人参と砂糖・バター・塩を耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで1分半チン。
③一度レンジから出し、全体をよく混ぜて、ラップをはずして再び1分半チン。
④そのままでも食べてもいいし、ときどき混ぜながら粗熱を取って、味をしみこませるのもGOOD。

キンピラ

にんじんさえあれば、相棒はゴボウでも大根でもレンコンでもなんでもOK。
キンピラはやっぱり定番ですね。
今回はにんじんとレンコンのキンピラをご紹介。

■レシピ■~2人分~
人参 1/2本
蓮根 1節
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
鷹の爪 1/2本
ごま油 大さじ1
白ゴマ 適宜
酢(レンコンアク抜き用) 適宜

①レンコンは皮を剥き、3mm厚の半月切りにして酢水にさらしておく。
②にんじんも3mm厚の短冊切り。
③フライパンにごま油を熱して鷹の爪を入れ、そこにレンコンとにんじんを入れ、炒める。
④レンコンと人参に油がまわったら、砂糖・醤油・酒を加え、汁気が無くなるまで煮詰める。
⑤皿に盛って、白ゴマを散らしたら完成。